nie żyje

DZieki, za slowa otuchy...bo narazie jestem po 5 dniach, wszedzie mam zakwasy i ogolnie ledwo zyje, mam nadzieje, ze z czasem organizm przyzwyczai sie do regularnego wysilku...dieta mnie dobija w dodatku Koniu zasial we mnie ziarno zwatpienia, ktore teraz kielkuje desperackim przeszukiwaniem forum i probami znalezienia jakiegos [...]

[...] kibole sa za glupi aby to zrozumiec. Poza kibolami powinni tez wyjsc wszyscy obywatele, wtedy wprowadza stan wojenny i tak polactwo przegra. W polsce trzeba "misji pokojowej" aby pozbyc sie raz na zawsze masonerii syjonskiej, ale d otego trzeba poteznych jaj, kazdego obywatela, a nie ukrywajmy , temu co sie zyje dobrze, ten nie wyjdzie na ulice.

Wrócę na salę z innym podejściem. Teraz żyję w ciągłym stresie, dużo się dzieje, może wyjdę na prostą wtedy będzie lepiej. Zapewniam Cię, że łokieć tenisisty nie robi się od nadwagi :). Ból w stopie może być tu zgoda, choć jeśli to dna moczanowa to w zasadzie też może być z tym związana, ból zaczyna się od jednego palca tego obok największego. [...]

"Kubrick pokazał coś odwrotnego. Że tzw. karanie i odsiadywanie w pierdlu, w towarzystwie najgorszych elementów, czynią człowieka wiele razy gorszym!!! (i miał rację- więzienie to specjalna "edukacja" i z niego wychodzi już rasowy bandzior - co zabije za 20 zł. "Kto z kim przestaje, takim się staje")." Chyba różnie [...]

melduje sie ze zyje miske trzymam czysta nie liczona , no troche winka wpadlo:-P wczoraj aeroby zaliczone 16min bierznia 10min wioslo 20min cross 15min rower dzisiaj tylko 60 przysiadow i 15 pompek:-D

[...] trzeba do celu podchodzić z dwóch stron - u Ciebie redukować dół i nadbudowywać górę. Dla uzyskania długotrwałego katabolizmu mięśni nóg najlepiej by było ćwiczyć je codziennie, żeby nie miały żadnego dnia na regenerację (mięśnie rosną gdy odpoczywają ). W dni, gdy bedziesz robiła wyłącznie nogi, po treningu musisz wstrzymać się od jedzenia [...]

Witam Kolacja, jeśli jest wczesna i 'po górze', najlepiej jak będzie miała b:w 1:2. Jeśli jest późna, albo jeśli nie było góry, samo białko. Podniesiony poziom aminokwasów we krwi powoduje zwiększenie wydzielania hormonu wzrostu w początkowej fazie snu, więc w dni 'góry' trzeba jeszcze dorzucić same białko ok. 1godz przed snem. Generalnie, wysoki [...]

I to by pasowało do przykładu powyżej - przy niskiej produkcji kortyzolu nie dochodzi do rozpadu białek mięśniowych, przy dłuższym intensywnym wysiłku nie ma neoglukogenezy i wtedy te mroczki to by było jednak niedocukrzenie. Może więc jednak głodówka białkowa - wyłącznie białko? Brak węgli powinien wreszcie wpłynąć na wydzielanie kortyzolu, a [...]

Praktycznie nie wyłączysz białka z diety, bo jest - wprawdzie niskoprzyswajalne - białko roślinne we wszystkich chyba warzywach. System, o którym pisałem, to nie dieta wysokobiałkowa, a głodówka białkowa - ok. 1000kcal i samo białko (20g węgli dla ukł. nerwowego). Uruchamia to proces neoglukogenezy, a do wyrównania bilansu kalorycznego dodatkowo [...]

Ja mam irokeza. Przyznam się, że nie widziałam żadnej dziewczyny z taką fryzurą (może chodzi o to, że zyję w młej wiosce? Nieee.. Łódź to nie wioska :D). Chłopaków owszem widziałam. Ja jak sobie obcięłam włosy to... wzbudziłam konsternacje. Ludzie wytykali mnie palcami, mówili głośno o mojej fryzurze " ej, patrz to ta co ma ogoloną [...]

202 i 58kg wagi? To ja nie wiem jak ten koleś żyje...

29. WTOREK - 30.04.2013 - TYDZIEŃ 5 - CYKL 2 - DNT No dobra dziewczyny, już nie będę };-) Za to opiszę krótko moje pierwsze wrażenia z tej dietki :-) - głodno trochę jest, w nocy też... - bardzo smacznie: MLECZKO KOKOSOWE - nabyłam po raz pierwszy, po porostu niebo w gębie. Musiałam to pierw zblendować na jednolitą masę, bo strasznie gęste to to, [...]

druga strona jest taka,że tak samo jak jest wielu białych którzy nie są chrzescijanami tak samo są i tacy arabowie którzy nie wyznają islamu i nie są islamistami i co bedziesz go zaraz kumplem tłukł bo miał pecha i urodził się w Arabii??? Wiesz co w Polsce da się zauważyć??? Rumun mieszkający w Polsce to bardzo zły człowiek bo się dorobił,a na [...]

A jak ma się nie rozwijać? W naszym kraju, wbrew wskaźnikom gospodarczym żyje się coraz gorzej. Nie ma klasy średniej - są bogacze i biedacy. Ktoś, kto już jest bogaty, robi się coraz bogatszy, a ktoś, kto jest biedy, jeszcze bardziej ubożeje. To rodzi frustrację, a ta musi znaleźć gdzieś ujście. Dokładnie ten sam mechanizm zadziałał w przypadku [...]

No wiem że skoro jeszcze żyje to nic się stać nie powinno. Ale nie jestem pewny czy jakiś problemów z tym związanych potem mieć nie będę. No i faktycznie reakcja natychmiastowa już myślałem że się przekręcę. Ale to trochę dziwne 2 razy trafić w żyłę i to jeszcze w du*pe ;O Widocznie mam dziś pecha ;p

I jeszcze jedno. Problem, z przeciętnym gościem trenującym KM, bez żadnego backgroundu jest właśnie brak tego doświadczenia dostania przysłowiowego wpierd... Symuluje się różne sytuacje, ale nie da się zasymulować załamanego nosa, plomby która gasi światło, czy nawet dobrej wątroby, a co dopiero noża w żebrach... Dla tego jestem za tym aby KM [...]

heh no w sumie nie jest az tak zle tylko mozna by bylo dluzej... No wiec tak mam 19 lat aktywny jestem hmm... 3 lata chyba lekow nie biore koksow nie wbijam zyje zdrowo chodze na silke jakies jeszcze pytania ?

No napewno namieszaja Tylko zeby nie zaczeli nowego sezonu jak rok temu Po 3 miesiacach ligi chyba pod koniec grudnia 2008 byli na 17 miejscu Co do tego mam obawy... No ale raz sie zyje ! Jak maja Teveza, Adebayora, Santa Cruza, Barry'ego to napewno namieszaja ;D Jeszcze Ashley Young by sie przydal ! I pierwsza 5-6 bedzie gwarantowana !

Jeśli nei masz pewnej do końca diagnozy to się wstrzymaj z ćwiczeniami a pasy nie zabezpieczą przed powiększaniem , moja przepuklina pachwinowa powstała nagle , rosla i bolała więc ją odrazu zoperowałem i jest ok a podczas operacji dowiedzialem się że mam też małą nieoperacyjną przepuklinę pępkową i jak się okazało po analizie zdjęc z [...]

Mam znajomych w Berlinie. Niby normalna, polska rodzina, ale tak naprawde to są odizolowani od wszystkich, tak na wlasne zyczenie, bo tak sie tam po prostu zyje. Zycie rodzinne, towarzyskie jest tam zupelnie inne niz w Polsce, ludzie sie raczej nie zapraszaja do domow, wolą knajpy itd. Mysle, ze Twojego brata tez to dotyczy; zobacz, mieszka w [...]